第二百四十六章 备战新赛季(2/2)

好在苏浩在这个夏天一直追随着中国队训练，训练量并没有落，尽自己的力并不好，但总算还是持了来。当苏浩跑完一万米时，再回看看自己的队员，苏浩十分庆幸这个夏天自己并没有放松训练。

对于桑德斯的这一段开场白，除了早有心理准备的本?华莱士之外，其他人皆是一脸的苦像，可是教练都已经发话了，为球员的苏浩等人自然是不敢怠慢，在助理教练的监督，走了球馆，来到了室外的跑步上，虽然已经是九月中旬，可是室外的气温依旧在二十度以上，在这样的气候条件跑万米，这对球员的力可是一个极大的考验。还没有开跑，杰?罗斯等一队中老将的脸便已经开始发绿了。

两个小时之后，所有人终于都完成了万米的征程，重新回到了球馆之中。不过与之前还有闲聊天不同，现在每一名球员都累得直大气，本就顾不上再与他人谈。这一万米来，苏浩同样也累得够呛，此时还过气来的华莱士悄声对着自己的新队友苏浩说：“伙计，苦日要来了，你就好准备吧，这一万米不过只是个开胃小菜！”

在nba中有句名言：想要赢球就要靠防守。在拥有了本?华莱士这名联盟最佳防守球员之后，桑德斯对尼克斯的改造便已经开始了。桑德斯清楚，想要让尼克斯队赢得更多的比赛，那就必须改变尼克斯队之前所保有的浮华球风。上个赛季，尼克斯平均得分为九十七分，列联盟的第十二位，在攻上，尼克斯队的问题并不大。可是尼克斯的平均失分却是达到了与得分相同，这一数据在联盟仅列第二十二位。

但很快地，华莱士便闭上了嘴，因为桑德斯现在了他的面前。今天的桑德斯与自己昨天看到的似乎有不一样，苏浩在心里嘀咕了一句。可是又是哪里不一样，苏浩一则是无法回答上来。从表面上看，桑德斯似乎除了将西装换成了运动服之外，并没有什么区别。也许是自己想得太多了，无奈之，苏浩只能将这个想法搁置到了一边。

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而桑德斯接去的训练也确实如华莱士所说的那样，每天都是加量训练，不把自己的手的球员整得累趴，桑德斯绝不罢手。虽然球员对桑德斯这样的鬼训练怨声载，可是这大运动量训练的好也是显而易见的，它能够使球员在最短的时间，积蓄能够完成整个赛季比赛的力储备。

员，华莱士与韦斯特二人都显得比较低调，并没有多说什么，反是苏浩主动与他们二人打着招呼，并为他们介绍着球队的每一名成员。这也让华莱士与韦斯特二人对苏浩有了不错的印象。

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于贫民窟的华莱士在格却是显得十分开朗，刚到球队报的他由于并不熟悉这纽约的环境，所以是显比较沉闷，可是当苏浩一与其接之后，华莱士便说开了。喜rap的华莱士就像是那些绕歌手一样，吐字的速度与机枪扫有得一拼，直得苏浩有转向，不明白前的这名黑人大个究竟在说什么东西。

由此可见，制约尼克斯队发展的并不是攻，而是防守，这便是桑德斯所要对尼克斯队行重改造的地方。在尼克斯队中，真正能够称得上防守悍将的人也许只有本?华莱士，不过桑德斯最擅的，便是打造球队的整防守，个人能力不足依靠球队整来弥补，这便是桑德斯的防守理念。

虽然苏浩并没有再去多想，但是桑德斯很快就用自己的行动告诉苏浩，自己与昨天究竟有哪里不一样。扫了全的队员一之后，便拉了脸，怒喝：“看看你们这些走形了的材，难这个夏天你们都将自己的力费在了女人的肚上吗？如果真的是如此，那么我想我有义务让你们清楚，一名职业球员应该是怎么样的。好了，都给我先去跑一万米！”

所谓的整防守，便是在个人防守的基础上，依靠着队友的补位、协防、包夹等方式，给对手造成攻上的大压力。而这些，除了要求队员们有的个人意识之外，便需要充足的力以及结实的。

意识需要在比赛中慢慢积累，而其他方面的东西，则是可以通过努力的训练来达到，而这便是桑德斯要将训练量提到如此度的原因所在。