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“南瓜温，补中益气，对胃好，一般人群都可以吃，额，但同时患有脚气、黄疸、气滞阻病者记得别碰。”简陌认真。

简陌一共蒸了三份，十五分钟左右，就上锅蒸了，开后，蒸上十五分钟即可。

简陌：“这么安静？”

喜吃的可以加，不过简陌今天的素南瓜盅，里面也就没加东西。

“没有正当理由，我就，我就，求你。”

直播间观众：

“为什么？告诉我为什么？”

“南瓜是谁都可以吃吗？”

“今天的是有味的吗？”

“呜呜，谁会有脚气啊，过分。”

“好，好严肃的样。”

“呜呜呜，简简刚才好可怕。”

、竹笋切片、放大碗中，加香菇、金针菇、盐，几滴油搅拌完成倒南瓜里面。

“看起来就很好吃的样，期待。”

“吓死人了。”

直播间

这个过程中，直播间一直安静如，傻傻看着简陌动作，等简陌闲来，才发现这一况。

直播间

“啊啊啊，我也是现在才反应过来，不要啊，我还在排队呢！”

“啊啊啊，拳大的小南瓜好可，看起来也简单，回去我就去来吃。”

“别告诉我以后太忙了，不直播了？”

“想哪去了，”简陌哭笑不得，说：“之前不是每期都会取名额吗？我决定取消掉。”

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直播间观众：“可以说话吗？”

“幸好，幸好，不是断直播就好。”

直播间观众：“……”

“呼，憋死我了。”

“要不你不说了吧！”

简陌轻笑一声，想了想，认真看着直播间说：“对了，有件事得跟你们说。”

“哈哈哈，次还是别问谁不能吃了。”

简陌粉丝久了，大家吃什么都不由思考一自己应该不应该吃，偶尔上火、发虚，想到简陌直播间的药膳，大家也会试着来吃，效果还好的，好过他们动不动就吃药，一段时间后，觉都有力量了。

简陌挑挑眉，笑：“没禁你们说话。”

“呜呜，以前追过几个药膳主播也是这样，直接神隐了，别啊！”

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完成后，南瓜直接放里面蒸即可，不能放，在蒸的过程中，南瓜自然散发分，泡好的香菇和其他料也会有原溢，相互合，能最味的南瓜盅。

“我刚才心脏都差，等等，什么？卧槽，你要停看诊？”